Title UNIT 1 - HEALTH AND HEALTHY LIFESTYLE - ILSW - HS ✅

sugary adjective /ˈʃʊɡəri/ có đường, ngọt routine noun /ruːˈtiːn/ thói quen hàng ngày exercise noun/verb /ˈeksəsaɪz/ bài tập thể dục / tập thể dục junk food noun /dʒʌŋk fuːd/ đồ ăn vặt mental health noun /ˈmentl helθ/ sức khỏe tinh thần calories noun /ˈkæləriz/ calo portion noun /ˈpɔːʃn/ khẩu phần ăn body mass index (BMI) noun /ˈbɒdi mæs ˈɪndeks/ chỉ số khối cơ thể nutrition noun /njuˈtrɪʃn/ dinh dưỡng well-being noun /ˌwelˈbiːɪŋ/ cảm giác hạnh phúc, khỏe mạnh hydrated adjective /ˈhaɪdreɪtɪd/ được cung cấp đủ nước immune system noun /ɪˈmjuːn ˈsɪstəm/ hệ miễn dịch recover verb /rɪˈkʌvə(r)/ hồi phục illness noun /ˈɪlnəs/ bệnh tật anxiety noun /æŋˈzaɪəti/ lo lắng depression noun /dɪˈpreʃn/ trầm cảm screen time noun /skriːn taɪm/ thời gian dùng thiết bị màn hình meditation noun /ˌmedɪˈteɪʃn/ thiền breathing exercises noun /ˈbriːðɪŋ ˌeksəsaɪzɪz/ bài tập thở blood pressure noun /ˈblʌd preʃə(r)/ huyết áp cholesterol noun /kəˈlestərɒl/ mỡ trong máu self-care noun /ˌselfˈkeə(r)/ tự chăm sóc bản thân nutritious adjective /njuˈtrɪʃəs/ bổ dưỡng II: Collocation Collocation Meaning maintain a balanced diet duy trì chế độ ăn cân bằng