Tiêu đề Любовь и динамические отношения. Таро коучинг.pdf ✅

ЛЮБОВЬ И ДИНАМИЧЕСКИЕ ОТНОШЕНИЯ: ТАРО-КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ И ТАРО-КОУЧИНГ Отношения и любовь — многоаспектный процесс, который напоминает лабиринт или квест. И этот самая частотная проблема- тика обращений к тарологу. К нам приходят с разными запросами. Самые частые: Как мне найти (встретить) своего человека? Когда я выйду замуж (гораздо реже — когда женюсь)? Что сделать, чтобы он/она заключил/а со мной брак, разорвав прежние отношения (отношения на стороне)? Изменяет ли он/она мне? Как мне сохранить брак (отношения)? Вариант — как вернуть партнера? Что делать, если он (она) изменяет (утратила/а интерес к отноше- ниям)? Здесь важен рефрейминг — т. е. изменение точки зрения кверента, переформулирование запроса в более позитивный и экологичный. Очень правильно перенацелить кверента — с партнера на него са- мого. Отношения — это отношения двоих! НО! Тот, кто приходит к тарологу, явно ярче и четче осознает неблагополучие ситуации. Его нужда острее, и, важно сделать так, чтобы именно он/она выступил «агентом перемен». Здесь, как нигде, важен принцип «начните с се- бя». По большому счету, станет ли счастливее кверент оттого, что узнает: партнер изменяет? Или — не изменяет. И готовы ли вы га- рантировать, что это действительно так? С учетом того, что Таро да- ет только 80% вероятности и может сильно отражать ожидания кве- рента (и ваши, кстати)? Что это даст? Не лучше ли посмотреть, в чем причины подобных подозрений и что может сделать кверент, чтобы избежать подобных ситуаций в будущем? Все эти вопросы имеет обсудить с кверентом, с тем чтобы ваша консультация/коуч-сессия была более эффективной. ВНИМАНИЕ! Нужно обязательно учитывать такой аспект как перенос и контрперенос. Перенос — это «перенесение» своих чувств
или желаний на другого человека. Отличается от простых мыслей о ком-либо тем, что сопровождается сильными эмоциями. Вы не только полагаете, что нечто справедливо только в отношении друго- го человека или объекта, но также беспокоитесь, восхищаетесь или приходите в ярость по этому поводу. Часто клиент или кверент пе- реносит чувства на таролога/коуча/терапевта, воспринимая его как свою мать или своего отца, или другую значимую фигуру. Но есть и контрперенос. Это явление возникает, когда помощник, учитель или терапевт испытывает слишком добрые чувства к учени- ку или клиенту, в особенности касающиеся их отношений переноса. Но есть и другая проблема — когда вы переносите на него свой удачный или неудачный опыт. Поэтому необходимо настроиться и почувствовать не только кве- рента, но и себя. Вы должны находиться в уравновешенном состоя- нии. Если ваши текущие отношения не устраивают вас или вы нахо- дитесь в поиске, обязательно помните об этом. Высока вероятность контрпереноса! И это не зависит от того, кто из вас будет тянуть карты. Здесь важна интерпретация карт. А ее кверент ждет именно от вас. Будьте заинтересованы, но не вовлечены. Еще один аспект, — таролог как представитель помогающей профессии должен поддерживать кверента в строительстве здоровых — динамических отношений. О чем идет речь? Как вы думаете, почему распадаются серьезные, прочные, прове- ренные годами отношения? Вот человек, в котором вы были уверены, например, муж или же- на. Еще вчера он или она был добрым, заботливым, родным — а се- годня, бац, и что-то изменилось. И это уже не ваш близкий человек, а тот самый волк, которого сколько ни корми, «все в лес смотрит». Почему так происходит? Что вы сделали не так? Чего не додали, если давали все, что его душе угодно? Чего ему не хватало??? Вы убиваетесь, мучаете себя и не понимаете. Только вгоняете себя в де- прессию. Такие примеры можно множить и множить. Они все из нашей жизни. На самом деле — мы можем избежать всех этих крайне неприят- ных для нас ситуаций. Вообще забыть, что они в принципе суще-
ствуют. Наоборот — люди, которые нам нужны, будут притягивать- ся «автоматически», находиться с нами ровно столько, сколько мы захотим находиться рядом с ними, хоть до конца жизни. Мы можем всегда пребывать в гармоничных и взаимно радостных отношениях. И это не какая-то страшная тайна. Мы просто должны учесть одну не очень известную, но давно от- крытую, все более актуальную ... даже не технику, а, выражаясь мо- лодежным сленгом, лайфхак или фишку. То, что взламывает при- вычную для нас картину реальности и позволяет становиться все бо- лее счастливыми и успешными в любых отношениях. Позволяет не только сохранить стабильность, но и развивать отношения из года в год. Пусть выросли дети, выплачена ипотека; укрупнилась или ра- зорилась фирма; уволились вы или уволили вас; ухудшилось состо- яние кожи или развилась дальнозоркость. Все это оказывается не таким уже и важным. А что же самое важное? Это то, что называется динамические от- ношения. гармоничное партнерство и взаимное развитие. Только это и остается. Проблема в том, что каждый из нас постоянно меняется. Причем все мы меняемся «в разные стороны». Как угнаться друг за другом, или, что гораздо лучше, сделать эти изменения гармоничными и «повышающими»? Чтобы отношения продолжались, они должны идти «на повыше- ние», а не на понижение. Это как растение. Если оно не развивается и не растет, не цветет и не плодоносит, то увядает, гниет и рассыха- ется. Или как наш организм, в котором каждую милисекунду проис- ходят те или иные процессы. «Плато» — так называемой стабильно- сти — не существует. Это миф. Нам просто этого очень хочется, как хочется безопасности. Все развивается либо вверх, либо вниз. Даже, если нам кажется, что все стабильно, под этой видимой корочкой зреют зерна перемен. Чтобы отношения были прочными, они должны стать динамиче- скими. Оба партнера должны находиться в динамической «кванто- вой» (это модное слово, не обращайте внимания, я потом объясню) связи друг с другом. Говоря простыми словами — они — вы — должны чувствовать друг друга, поддерживать друг друга и быть заинтересованы в том, чтобы помогать друг другу в развитии.
В последние 20 лет этот феномен получил название «динамиче- ские пары». Придумка, кстати, не психолога, а галериста — Марата Гельмана. Он заметил, что в 20–21 веках все больше произведений культуры и искусства создается в соавторстве — будь то мужчина и женщина, братья или сестры, друзья или партнеры. Самые известные примеры: братья Стругацкие, Ильф и Петров, супруги Мартынчики (всем известный Макс Фрай). На самом деле примеров более чем достаточно, и становится все больше и больше с каждым днем. Главная идея — что при гармонично повышающем взаимодействии (еще одно модное слово — синергия) — эффективность пары больше не в 2 раза, а примерно на порядок (т. е. в 10 раз). И совместная кре- ативная деятельность держит людей вместе куда крепче, чем ма- ленькие дети или общая невыплаченная жилплощадь. Сразу оговорюсь — есть противопоказания!!! если вы УЖЕ со- здали заведомо токсичные отношения с человеком, с которым есть взаимодействие только в одном или двух регистрах, например, секс-деньги, а у вас совсем другие приоритеты, то не пытайтесь со- здать гармоничные динамические отношения. Это попросту беспо- лезно. Итак: Стоит заранее составить список ценностных приоритетов — это базис. Попробуйте — еще на первых этапах отношений — уточнить, насколько ваши приоритеты совпадают. Поужинаем или сразу зай- мемся сексом? Построим дом или сразу родим ребенка? Будем де- лать карьеру или погрузимся в дауншифтинг на деньги от сдачи твоей квартиры? Нужно слушать и слышать партнера. Будьте внимательны. Обра- щайте внимание не только на слова или дела, но на невербальные жесты. Невзначай высказанные пожелания. Это не значит, что их нужно удовлетворять. Это значит, что нужно «запускать» менталь- но-эмоциональную программу по их обработке. Если внимание партнера смещается, попробуйте сместиться в его точку сборки. Это не означает автоматической подстройки, ибо должно быть взаимно. Что ему или ей сейчас более интересно? Более важно? В чем мы можем быть полезны партнеру, а в чем он — нам? Позволяйте делать другому человеку вам приятно. Думаю — это без комментариев.
До этого было в русле популярных психологических советов — а теперь главное. СТОИТ СОЗДАТЬ ОБЩИЙ ПРОЕКТ в РАМКАХ ОБЩИХ ИН- ТЕРЕСОВ В молодости — это воспитание детей, выплата ипотеки или по- купка машины. Но дальше у большинства людей наступает вакуум. Родовая про- грамма выполнена. На этом этапе большинство пар разбегаются. Разбегаются в поиске чего-то нового, при этом воспроизводят все тот же паттерн или образец. Ничего по сути нового в их жизни не про- исходит. Вообще — любая пара или группа — динамическая, т. е. подвер- жена принципам групповой динамики, но только от нас зависит, бу- дет эта динамика вверх или вниз. Создание нового общего проекта ПОСЛЕ выполнения «родовой программы» — до сих пор остается закрытой территорией для большинства пар или отношений. Также как и для компаний, вы- шедших на стабильную прибыль. Однако это и есть главное условие создания ДИНАМИЧЕСКИХ ПАР и ДИНАМИЧЕСКИХ ОТНОШЕНИЙ в принципе. И ваша зада- ча — помочь кверенту как минимум осознать это. Поэтому в консультации по отношениям возможно и эффективно использовать элементы коучинга. Не буду повторять темы, которые мы развивали на лекции «Таро-коучинг». Все эти приемы вы можете использовать и в данной конкретной ситуации. Отмечу лишь глав- ное. Квест начинается со входа. Начнем с очевидного — с чем вы ко мне пришли? Дальше сюжет развивается: Вы хотите создать отношения — для чего? Это для вас в первую очередь опыт или радость? Какой человек вам нужен? (опишите честно — не только призна- ки «принца на белом коне, но и почему вам важен каждый из них) Что вас объединяет?