Tiêu đề Bài 31 Hệ vận động ở người.docx ✅

BÀI 31: HỆ VẬN ĐỘNG Ở NGƯỜI LÝ THUYẾT I. Cấu tạo và chức năng của hệ vận động 1. Cấu tạo của hệ vận động - Bộ xương và hệ cơ là hai phần cấu tạo chính của hệ vận động ở người. - Xương được tạo thành từ chất hữu cơ và chất khoáng, chia thành ba phần là xương đầu, xương thân, xương chi và được nối với nhau bởi các khớp xương. - Hệ cơ bao gồm khoảng 600 cơ, cơ bám vào xương qua các mô liên kết như dây chằng, gần. 2. Chức năng của hệ vận động - Bộ xương giúp tạo nên khung cơ thể, bảo vệ và giữ cho cơ thể có hình dạng ổn định. - Cơ bám vào xương và khi co, dãn sẽ làm xương cử động, giúp cơ thể di chuyển và vận động. - Các khớp xương tạo kết nối kiểu đòn bẩy giữa các xương, cho phép xương chịu được tải cao khi vận động. - Chất khoáng trong xương làm cho xương bền chắc, chất hữu cơ giúp cho xương có độ mềm dẻo, cho phép cơ thể vận động một cách linh hoạt và chắc chắn. - Xương: xương đầu, xương thân, xương chi - Hệ cơ: khoảng 600 cơ bám vào xương - Chức năng: tạo khung cơ thể, bảo vệ cơ thể, di chuyển và vận động, chịu được tải cao khi vận động II. Một số bệnh, tật liên quan đến hệ vận động - Một số bệnh, tật liên quan đến hệ vận động như bệnh loãng xương, tật cong vẹo cột sống,… III. Vai trò của tập thể dục, thể thao - Kích thích tăng chiều dài và chu vi của xương - Giúp cơ bắp nở nang và rắn chắc - Tăng cường sự dẻo dai của cơ thể


Câu 16. (NB). Bắp cơ vân có hình dạng như thế nào? A. Hình cầu       B. Hình trụ C. Hình đĩa       D. Hình thoi Câu 17. (TH). Trong cơ thể người, năng lượng cung cấp cho hoạt động co cơ chủ yếu đến từ đâu ? A. Từ sự ôxi hóa các chất dinh dưỡng B. Từ quá trình khử các hợp chất hữu cơ C. Từ sự tổng hợp vitamin và muối khoáng D. Tất cả các phương án đưa ra Câu 18. (TH). Hiện tượng mỏi cơ có liên quan mật thiết đến sự sản sinh loại axit hữu cơ nào ? A. Axit axêtic B. Axit malic C.Axit acrylic D. Axit lactic Câu 19. (VD). Chúng ta thường bị mỏi cơ trong trường hợp nào sau đây ? A. Giữ nguyên một tư thế trong nhiều giờ B. Lao động nặng trong gian dài C. Tập luyện thể thao quá sức D. Tất cả các phương án còn lại Câu 20. (TH). Hoạt động của cơ hầu như không chịu ảnh hưởng bởi yếu tố nào sau đây ? A. Trạng thái thần kinh B. Màu sắc của vật cần di chuyển C. Nhịp độ lao động D. Khối lượng của vật cần di chuyển Phần 2. Tự luận Câu 1 (NB). Vì sao người già bị gãy xương thì nguy hiểm hơn người ở tuổi vị thành niên? Người già xương khó lành lại do việc tái tạo tế bào xương và trao đổi chất kém. Càng về già thì chất colagen và lượng canxi - 2 thành phần quan trọng tạo nên độ rắn chắc của xương càng giảm đi. Đây không chỉ là một quá trình tất yếu của thời gian mà nó còn chịu ảnh hưởng từ nhiều yếu tố khác như chế độ ăn uống thiếu khoa học, thường xuyên sử dụng rượu bia, chất kích thích, xương