Tiêu đề Đề 31.docx ✅

 Giúp cá nhân làm chủ cảm xúc, giữ bình tĩnh, kiểm soát hành động, từ đó đạt được thành công và hạnh phúc.  Ví dụ: Một học sinh vượt qua cơn buồn ngủ buổi sáng để dậy học, chiến thắng sự lười biếng để ôn tập hiệu quả → tiến bộ rõ rệt.  Đối với gia đình / nhà trường:  Mỗi cá nhân có khả năng làm chủ bản thân sẽ góp phần xây dựng môi trường học tập, sinh hoạt tích cực, kỷ luật.  Góp phần lan tỏa tinh thần sống có trách nhiệm, có lý tưởng.  Đối với xã hội:  Một xã hội phát triển cần những con người có năng lực tự rèn luyện, có ý chí vượt khó.  Giảm thiểu các hành vi tiêu cực như bạo lực, tệ nạn, trầm cảm,... vì người ta biết kiềm chế và vượt lên cám dỗ. b. Tác hại nếu không thể chiến thắng bản thân  Đối với cá nhân:  Dễ bị cảm xúc chi phối, trở nên nóng giận, ích kỷ, vô trách nhiệm.  Mất phương hướng, thiếu nghị lực, dẫn đến thất bại, hối tiếc trong cuộc sống.  Ví dụ: Một người nghiện điện thoại không thể từ bỏ thói quen → giảm khả năng học tập/làm việc → ảnh hưởng lâu dài.  Đối với nhà trường / xã hội:  Học sinh không rèn luyện ý chí sẽ dễ bỏ học, sa vào cám dỗ.  Xã hội thiếu đi những công dân có bản lĩnh, thiếu sự phát triển bền vững. 4. Mở rộng – Phản biện  Có ý kiến cho rằng chiến thắng hoàn cảnh, xã hội hay người khác mới quan trọng hơn.  Phản biện: Những chiến thắng đó sẽ không thể xảy ra nếu bản thân chưa đủ mạnh mẽ. Vậy nên, chiến thắng bản thân là bước khởi đầu không thể thiếu và là chiến thắng gốc rễ. 5. Bài học  Về nhận thức:  Mỗi người cần hiểu rõ giá trị và tầm quan trọng của việc rèn luyện, làm chủ chính mình.

Em đồng tình với ý kiến trên bởi trong cuộc đời, kẻ thù lớn nhất không phải là người khác, mà chính là bản thân ta. Chúng ta có thể chiến thắng một đối thủ trong cuộc thi, có thể vượt qua nghịch cảnh, nhưng nếu không kiểm soát được bản thân, rất dễ rơi vào tự mãn, lười biếng hoặc tiêu cực. Chỉ khi chiến thắng được cái tôi ích kỷ, sự trì hoãn hay nỗi sợ thất bại, con người mới có thể thực sự làm chủ cuộc đời mình. Chiến thắng bản thân mang đến rất nhiều lợi ích to lớn. Đối với cá nhân, đây là bước đệm vững chắc để hoàn thiện bản thân mỗi ngày. Một học sinh biết chiến thắng bản thân sẽ không để những chiếc điện thoại hay mạng xã hội làm gián đoạn việc học tập. Một người trẻ biết tự rèn kỷ luật sẽ kiên trì theo đuổi mục tiêu thay vì bỏ dở giữa chừng. Nhiều người nổi tiếng như Nguyễn Ngọc Ký – người thầy giáo viết chữ bằng chân – đã làm nên điều phi thường nhờ ý chí vượt qua hoàn cảnh và chính bản thân. Đó là minh chứng sống động cho giá trị huy hoàng của chiến thắng nội tại. Không chỉ với cá nhân, chiến thắng bản thân còn có ảnh hưởng tích cực đến môi trường xung quanh. Một lớp học với những học sinh biết tự điều chỉnh sẽ là nơi đầy kỷ luật, gắn kết và năng động. Một gia đình với những thành viên biết tiết chế cảm xúc, biết lắng nghe và chia sẻ sẽ trở thành tổ ấm thật sự. Rộng hơn, xã hội sẽ phát triển bền vững khi mỗi công dân đều là người có ý chí tự rèn luyện, sống có trách nhiệm và lý tưởng. Ngược lại, nếu không thể chiến thắng bản thân, con người dễ rơi vào vòng xoáy tiêu cực. Một người trẻ không vượt qua được tính trì hoãn có thể bỏ lỡ nhiều cơ hội quý giá. Một người không kiểm soát được cảm xúc dễ gây ra những hậu quả đáng tiếc trong giao tiếp, học tập, công việc. Những hành vi bạo lực học đường, nghiện game, sống vô cảm... phần lớn đều bắt nguồn từ sự thất bại trong việc làm chủ bản thân. Tuy nhiên, vẫn có quan điểm cho rằng con người nên hướng tới chiến thắng hoàn cảnh hay vượt qua người khác hơn là tự đấu tranh nội tâm. Nhưng nếu ta chưa đủ mạnh mẽ để chiến thắng bản thân thì làm sao có thể chiến đấu với những thử thách ngoài kia? Bởi vậy, chiến thắng chính mình là điều kiện tiên quyết để ta đạt được những thành công khác. Từ nhận định trên, mỗi người cần rút ra bài học cho bản thân. Trước hết là về nhận thức: cần hiểu rằng cuộc chiến với chính mình là khó khăn nhưng rất đáng giá. Ta không cần phải trở thành người xuất chúng, nhưng nhất định phải tốt hơn chính mình của ngày hôm qua. Về hành động, hãy bắt đầu từ những điều nhỏ nhất: