Tiêu đề AbnormalPsy-Chương 05-Căng thẳng và sức khỏe thể chất&tinh thần ✅

TÂM LÝ HỌC DỊ THƯỜNG 5.7 Describe the clinical features of and risk factors for posttraumatic stress disorder. 5.7 Mô tả các đặc điểm lâm sàng và các yếu tố nguy cơ của rối loạn căng thẳng sau sang chấn. 5.8 Explain the treatment approaches that are used to help people with PTSD. 5.8 Giải thích các phương pháp điều trị được sử dụng để hỗ trợ những người mắc chứng rối loạn căng thẳng sau sang chấn (PTSD). 3
MỤC LỤC Căng thẳng là gì?...................................................................................................................................................................... 5 Căng thẳng và cẩm nang chẩn đoán thống kê DSM.......................................................................................... 7 Các yếu tố khiến một người dễ bị căng thẳng....................................................................................................8 Đặc điểm của các yếu tố gây căng thẳng........................................................................................................... 12 Đo lường Căng thẳng Cuộc sống..........................................................................................................................16 Sức bật tinh thần/Khả năng phục hồi................................................................................................................ 18 Căng thẳng và Sức khỏe thể chất.....................................................................................................................................23 Phản ứng căng thẳng.............................................................................................................................................. 28 Hiểu về Hệ Miễn Dịch.............................................................................................................................................33 Căng thẳng và Chức năng Hệ Miễn.................................................................................................................................37 Căng thẳng và Cytokines....................................................................................................................................... 39 Căng thẳng mạn tính và viêm nhiễm.................................................................................................................. 44 Căng thẳng và Lão hóa sớm.................................................................................................................................. 46 Cảm xúc và Sức khỏe............................................................................................................................................................ 52 Tính cách................................................................................................................................................................... 53 Trầm cảm...................................................................................................................................................................55 Lo âu........................................................................................................................................................................... 59 Sự cô lập xã hội và Thiếu hỗ trợ xã hội..............................................................................................................60 Cảm xúc tích cực..................................................................................................................................................... 63 Tầm quan trọng của việc điều hòa cảm xúc.....................................................................................................68 Điều trị các Rối loạn Thể chất liên quan đến Stress................................................................................................70 Can thiệp Sinh học...................................................................................................................................................72 Can thiệp Tâm lý...................................................................................................................................................... 73 Căng thẳng và Sức khỏe Tinh thần.................................................................................................................................80 Rối loạn thích ứng.................................................................................................................................................... 81 Rối loạn thích ứng do thất nghiệp.......................................................................................................................82 Rối loạn căng thẳng sau sang chấn..................................................................................................................... 84 Rối loạn Căng thẳng Cấp tính...............................................................................................................................90 Rối loạn Căng thẳng Sau sang chấn: Nguyên nhân và yếu tố rủi ro.................................................................92 Tỉ lệ PTSD trong dân số chung............................................................................................................................ 96 Tỉ lệ mắc PTSD sau Trải nghiệm đau thương....................................................................................................97 Nguyên nhân gây rối loạn căng thẳng sau sang chấn.....................................................................................111 Yếu tố sinh học........................................................................................................................................................118 Yếu tố văn hóa - xã hội.........................................................................................................................................123 Ảnh hưởng lâu dài của chấn thương tâm lý.....................................................................................................126 Phòng ngừa và Điều trị Rối loạn Căng thẳng............................................................................................................ 128 Phòng ngừa..............................................................................................................................................................128 Điều trị Rối loạn Căng thẳng...............................................................................................................................130 Sang chấn và Sức khỏe Thể chất........................................................................................................................142