Nội dung text MH 03 KEY CHI TIẾT.docx
3 Tăng cường sự tự tin của bạn Bạn đang muốn cải thiện lòng tự trọng và cảm thấy tự tin hơn trong cuộc sống hàng ngày? Sau đây là cách bạn có thể tạo ra những thay đổi tích cực! Sự thật về sự tự tin: Các nghiên cứu cho thấy chỉ có 35% số người báo cáo rằng họ cảm thấy tự tin vào khả năng của mình, trong khi những người khác (7)_____ lại nghi ngờ bản thân. Xây dựng sự tự tin có thể giúp cải thiện hiệu suất làm việc và các tình huống xã hội của bạn. Mẹo để tăng cường sự tự tin của bạn: ● Đặt ra những mục tiêu thực tế! Bắt đầu từ những mục tiêu nhỏ và (8)_____ bản thân khi bạn đạt được những cột mốc quan trọng. ● Hãy bao quanh mình bằng sự tích cực! Tìm kiếm (9)_____ những người bạn và đồng nghiệp ủng hộ để nâng cao lòng tự trọng của bạn. ● Tập trung vào điểm mạnh của bạn! (10)_____ đừng bận tâm đến những sai lầm, hãy tập trung vào những gì bạn làm tốt. ● Thực hành tự chăm sóc bản thân! Dành thời gian cho bản thân có thể (11)_____ cải thiện tâm trạng và mức độ tự tin của bạn. ● Tiếp tục học! Việc có được các kỹ năng mới giúp (12)_____ có được cảm giác hoàn thành. Câu hỏi 7. A. đấu tranh B. thành công C. xuất sắc D. chiến đấu Câu hỏi 8. A. khuyến khích B. phần thưởng C. đẩy D. nhắc nhở Câu 9. A. lên B. ra C. trong D. về Câu 10. A. Trong trường hợp B. Vì . C. Thay vì D. Vì Câu hỏi 11. A. giảm B. nâng C. gây hại D. phá vỡ Câu hỏi 12. A. cung cấp B. đạt được C. tăng D. tạo ra Mark the letter A, B, C or D on your answer sheet to indicate the best arrangement of utterances or sentences to make a meaningful exchange or text in each of thefollowing questions from 13 to 17. Question 13. a. Tom: Hi, Anna! Yeah, I’ve been going to the gym regularly. b. Anna: Hi, Tom! Have you been working out? You look great! c. Anna: It shows! Keep it up, you’re doing awesome! A. a-b-c B. b-a-c C. a-c-b D. c-b-a Question 14. a. Lucy: Great! Graphic design is such a creative field. b. Mark: I’m thinking about switching my career to graphic design. c. Lucy: That’s an interesting choice! Have you taken any courses? d. Mark: Yes, I’ve started some online classes to build my skills. e. Mark: I know, and I’m really excited to learn more about it. A. b-a-d-c-e B. a-c-b-d-e C. b-c-d-a-e D. a-d-c-b-e Question 15. Hi Ben, a. I feel much stronger and more energized.