Tiêu đề As 5 linguagens do amor - Infográfico.pdf ✅

www.topaudiolivros.com.br topaudiolivros Um segredo para o amor duradouro é entender e falar a linguagem do amor de seu cônjuge, para que você possa expressar seu amor com eficácia e se sentir verdadeiramente amado em troca. As 5 linguagens do amor também se aplicam às crianças. Faça coisas juntos e dê toda a sua atenção, por exemplo. • 1-1 vez ininterrupta • Conversas de qualidade: ouça atentamente e compartilhe seus sentimentos. • Atividades de qualidade que uma ou ambas as partes estão interessadas • Estar distraído quando estão juntos • Longos períodos separados • Datas adiadas • Deixar de ouvir COMO EXPRESSAR AMOR O QUE MAIS DÓI TEMPO DE QUALIDADE Alivie o fardo/ divida as responsabilidades com seu cônjuge: • Ajuda com tarefas e recados • Faça pedidos, não demandas • Pergunte “o que posso fazer por você?” • Quebrar compromissos • Ajudar os outros em vez do parceiro • Exigente atitude COMO EXPRESSAR AMOR O QUE MAIS DÓI ATOS DE SERVIÇO TOQUE FÍSICO Use toques atenciosos e amorosos para mostrar seu amor: • Abraços, beijos, mãos dadas, massagem nas costas, preliminares e relações sexuais, sentar-se juntos, etc. • Segure seu cônjuge quando ele chorar • Ameaças e negligência • Abuso físico e repreensão física (por exemplo, um tapa na cara) COMO EXPRESSAR AMOR O QUE MAIS DÓI RECEBENDO PRESENTES Presentes são símbolos visuais de amor: • Mostre ao seu cônjuge que você pensa nele, cuida dele e o valoriza acima do tempo/esforço/dinheiro para garantir o presente. • Em tempos de crise, esteja fisicamente presente para seu cônjuge (dê o dom de si mesmo). • Ausência de gestos diários • Esquecimento de ocasiões especiais • Resposta morna aos presentes • Dar presentes precipitados ou impensados • Ausência durante as crises COMO EXPRESSAR AMOR O QUE MAIS DÓI Faça 3 perguntas a si mesmo: • O que faz você se sentir mais amado por seu cônjuge? • O que seu cônjuge deixa de fazer que mais o machuca? • O que você faz para expressar amor ao seu cônjuge? Stimulate your love expressions For three times a week, over 3 weeks: • Pergunte ao seu cônjuge: “Em uma escala de 0 a 10, como está seu tanque de amor esta noite?” • Pergunte “O que eu poderia fazer para ajudar a preenchê-lo?” – e faça Mesmo que os tanques de amor de ambas as partes estejam vazios, você ainda pode mudar as coisas. • Pergunte ao seu cônjuge como você pode atender melhor às necessidades dele (ou adivinhe sua linguagem de amor a partir de reclamações anteriores) • Fale esse idioma por 6 meses • Peça feedback mensalmente. Após cada feedback positivo, espere 1 semana e peça a ele para fazer algo que você deseja. APAIXONADO AMOR DURADOURO Quando nos apaixonamos, experimentamos uma fase temporária de euforia quando tudo parece perfeito. Esse estado de euforia emocional eventualmente passa - o amor duradouro vem da escolha e do esforço consistente. LÍNGUAS DE AMOR As pessoas falam diferentes linguagens de amor. Um casal pode amar um ao outro, mas não se sentir amado porque eles dão e recebem amor de forma diferente. Nós todos temos: ENCHER O TANQUE DE AMOR FALANDO A LINGUAGEM DO AMOR DO SEU CÔNJUGE • Um idioma principal que entendemos ou falamos melhor • Língua(s) secundária(s) em que somos menos fluentes. • Existem também “dialetos” ou nuances de expressões dentro de cada idioma. COMO EXPRESSAR AMOR Expresse sua afirmação verbalmente ou por escrito: • Diga “eu te amo” e por quê. • Aprecie e elogie sinceramente. • Encoraje e afirme. • Insultos • Crítica não construtiva • Falta de reconhecimento ou apreciação O QUE MAIS DÓI PALAVRAS DE AFIRMAÇÃO Conheça a sua Linguagem Primária do Amor O “Jogo da Verificação do Tanque” Virando as Coisas AS 5 LINGUAGENS DO AMOR • Quando recebemos amor em nossa linguagem primária do amor, nossos tanques ficam cheios e nos sentimos amados. Estamos seguros e energizados para desenvolver todo o nosso potencial. • Nossos tanques se esgotam quando não recebemos esse amor. Expressões não amorosas em nossa linguagem primária do amor nos machucam profundamente. • Quando o tanque do amor está vazio, surgem problemas e os relacionamentos se desfazem. AS 5 LINGUAGENS DO AMOR COMO EXPRESSAR UM COMPROMISSO DE AMOR Por Gary Chapman