Tiêu đề Blackmores Training_ Evening Primrose Oil_ LC June 2024.pdf ✅

BLACKMORES DISEASE & PRODUCT TRAINING JUNE 2024 DR. HO TRINH
ACID BÉO THIẾT YẾU LÀ GÌ? • Acid béo không no (không bão hòa) • Được tạo ra hạn chế trong cơ thể - phần lớn được dung nạp từ thức ăn • 2 loại: omega-3 và omega-6 Vai trò chính: • Chức năng và tổng hợp màng tế bào • Sản xuất eicosanoid

TÁC DỤNG CỦA AXÍT BÉO Omega-6 ❖ Omega-6 có đặc tính kháng viêm do có thể chuyển hóa thành eicosanoids. Eicosanoids pro-viêm là hợp chất quan trọng trong hệ thống miễn dịch giúp giảm quá trình viêm. ❖ Tỉ lệ được khuyến nghị của axit béo Omega-6 và Omega-3 trong chế độ ăn là 4:1 hoặc ít hơn