Tiêu đề Copy of Bibi Booklet (Moodle).pdf ✅

5 faktor Bibi tumbuh tinggi Dikatakan bahawa 70-80% ketinggian adalah disebabkan oleh genetik, jadi jika ketinggian Mama Papa lebih tinggi, ketinggian kanak-kanak secara amnya lebih tinggi. Jika Papa Mama pendek, adakan Bibi akan lebih pendek? Kita boleh berusaha untuk menambahkan ketinggian Bibi. Apakah faktor utama yang mempengaruhi ketinggi Bibi? Hormon tumbesaran adalah faktor utama untuk penambahbaikan. Selagi anda memahami dua tempoh Bibi dan remaja, anda akan mendapat hasil yang bagus. Cara kira tinggi anak? Formula am untuk mengira ketinggian: Tinggi lelaki = (Tinggi Papa + tinggi Mama + 11)/2, +/- 7.5cm Tinggi perempuan = (Tinggi Papa + tinggi Mama - 11)/2, +/- 7.5cm 5 faktor Bibi bertambah tinggi 1. Pastikan Bibi tidur sebelum pukul 9 malam, kerana hormone pertumbuhan memuncak antara pukul 10 malam hingga 2 pagi 2. Bibi berpeluh 2 kali ganda lebih banyak daripada orang dewasa, pastikan Mama memilih selimut bayi yang selesa, dan hangat 3. Supplement penyerapan kalsium, segelas susu pagi dan petang 4. Kurangkan makan gula gula, minuman bergula dll... Ini menyebabkan hormon pertumbuhan berhenti 5. Dapatkan senaman yang mencukupi setiap hari untuk merangsang hormon pertumbuhan Tips: Disarankan Papa Mama menemani Bibi tidur pada pukul 9 setiap hari, dan kemudian adalah “free time” Papa Mama.
10 cara untuk hentikan Bibi menangis: 1. Buaikan Bibi, atau letakkan Bibi di atas buaian untuk tenangkan dia 2. Tepuk belakang atau badan Bibi, usap kepalanya perlahan-lahan 3. Guna kain atau siku untuk peluk Bibi, badan Bibi dekat dengan Mama 4. Alunkan Bibi dengan lagu kegemaran, atau katakan sesuatu yang lembut dan menenangkan Bibi 5. Mainkan musik yang lembut 6. Peluk atau tolak Bibi berjalan-jalan di dalam kereta sorong, perlahan-lahan, berirama dan tidak tergesa-gesa 7. Mandi dengan air suam, suhu air adalah kira-kira 32-38 darjah, iaitu lebih kurang sama dengan suhu badan anda 8. Menenangkan dengan puting dan biarkan Bibi mendapat kepuasan daripada menghisap puting tersebut 9. Bila Bibi kembung perut, tepuk belakang Bibi, urut perut perlahan-lahan untuk membantu pergerakan usus 10. Bawa Bibi keluar, pastikan Bibi mempunyai tempat duduk kereta sebelum keluar berjalan- jalan
10 faktor yang mempengaruhi persekitaran tidur Bibi 1. Konsistensi persekitaran tidur – Apabila Bibi tertidur dan mendapati persekitaran tidak konsisten dengan Bibi sebelum tidur, Bibi akan bangun dengan berjaga-jaga, Bibi sangat gelisah dan cuba mencari persekitaran yang sesuai sebelum tidur. a) Sebelum tidur, cuba tidak tidur dengan minum susu dan pelukan, ia akan mengganggu persekitaran tidur dan merosakkan rasa keselamatan Bibi. b) Jika Bibi telah tertidur dalam pelukan Mama, di dalam kereta atau di tempat lain, galakkan Mama memberitahu Bibi terlebih dahulu sebelum meletakkan Bibi di atas katil sebelum Bibi tidur atau Bibi sudah tertidur. c) Jika Bibi terbangun pada masa tidur, sekiranya wujud ketidakselesaan fizikal atau kehilangan kawalan emosi. Mama tidak perlu peluk Bibi dengan segera, untuk mengelakkan perubahan besar dalam persekitaran tidur dan menjadikannya lebih sukar untuk dipujuk. 2. Tempat untuk tidur – sebaiknya tidur di dalam buaian, atau memilih katil Bibi disamping katil Mama untuk keselamatan Bibi. Papa Mama tidak perlu risau akan keadaan Bibi, senang untuk jaga Bibi dan Mama boleh tidur dengan tenang. Papa Mama boleh menjaga Bibi bersama- sama. 3. Bunyi – Janin dapat terima 90 desibel dalam kandungan. Bibi sensitif dengan bunyi dan Bibi sudah biasa dengan bunyi ambeien yang kuat dari aliran darah visceral Mama, Bibi mungkin tidak dapat menyesuaikan diri dengan dunia yang berbeza daripada rahim sejurus selepas kelahirannya. Kadang-kala bila Bibi tidur, sekeliling ada orang bercakap, Bibi mungkin ada terjaga. Bibi mempunyai keperluan yang berbeza untuk bunyi pada waktu siang dan malam. Ia memerlukan bunyi kehidupan yang normal pada siang hari dan tenang pada waktu malam 4. Cahaya – bila Bibi tidur pada waktu siang, persekitaran dalam rumah yang gelap tidak sesuai untuk Bibi membentuk jam biologi yang ditukar ganti antara siang dan malam. 5. Suhu – American academy of Paediatrics mengesyorkan suhu yang paling selesa untuk Bibi ialah 18-22 darjah celsius, tetapi di Malaysia, kita tidak disyorkan untuk melebihi 28 darjah celcius. 6. Kelembapan – Janin disesuaikan dengan persekitaran yang sangat lembap dalam rahim Mama, dan jika persekitaran terlalu kering selepas lahir, ia boleh menjejaskan tidur Bibi. Kelembapan udara 55% - 60% disyorkan untuk Bibi.