Tiêu đề Основы спортивной диетологии.pdf ✅

ОСНОВЫ СПОРТИВНОЙ ДИЕТОЛОГИИ. ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК НА ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ, ЗДОРОВЬЕ СПОРТСМЕНОВ. МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ПОТРЕБНОСТИ В НУТРИЕНТАХ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ВИДАХ СПОРТА Рахманов Р.С., профессор кафедры гигиены КЛИНИЧЕСКА НУТРИЦИОЛОГИЯ
Введение Под влиянием физической нагрузки в организме человека происходят физиологические изменения, приводящие как к кратковременным, так и к длительным изменениям гомеостаза. Умеренные физические нагрузки оказывают весьма благотворное влияние на адаптационные возможности организма и несут положительный эффект для всего организма в целом. Однако когда речь идет о нагрузках на пределе физических возможностей человека, адаптационные изменения могут носить негативный характер: от 10 до 25% спортсменов к концу тренировки находятся в состоянии срыва адаптации. В первую очередь, это касается максимальных и субмаксимальных физических нагрузок в спорте
Введение Непрерывный рост рекордов и спортивных достижений в современном спорте способствует увеличению количества тренировок, соревнований, ухудшению восстановления, что все чаще приводит к росту потребления запрещенных препаратов, перетренированности и заболеваниям спортсменов.
Влияние длительных физических нагрузок на здоровье и функциональное состояние организма спортсменов На первом месте в структуре хронической патологии профессиональных спортсменов находятся болезни костно-мышечной и периферической нервной систем, среди которых наблюдаются нетравматические повреждения мягких тканей и суставно- связочного аппарата, а также радикулопатии. Данные нарушения относят к проявлениям нейродистрофического тканевого синдрома. Описан синдром эндогенной интоксикации. Суммарная распространенность признаков вегетативной неустойчивости, нарушения проводимости, процессов реполяризации, метаболических процессов в миокарде среди спортсменов составила 69%