Tiêu đề IntroPsy-Chương 07-Trí nhớ-Bản dịch ✅

TÂM LÝ HỌC NHẬP MÔN TÂM LÝ HỌC NHẬP MÔN CHƯƠNG 07 TRÍ NHỚ Miễn trừ trách nhiệm: Tài liệu này được dịch thuật với mục đích phục vụ cho khóa học trực tuyến miễn phí: “TÊN KHÓA HỌC” do Psyme.org tổ chức cho cộng đồng. Mọi nội dung trong tài liệu này chỉ được sử dụng cho mục đích học tập trong khóa học, không nhằm mục đích thương mại. Mọi hình thức sao chép, trích dẫn hoặc chia sẻ, phát tán tài liệu này dưới bất kỳ hình thức nào ra bên ngoài phạm vi khóa học đều không được Psyme cho phép. Psyme không chịu trách nhiệm về bất kỳ tranh chấp nào phát sinh liên quan đến việc sử dụng tài liệu này vượt quá phạm vi đã đề cập ở trên. 1
CHƯƠNG 07 MỤC LỤC Module 7.1 Các loại trí nhớ...............................................................................................5 Những nghiên cứu tiên phong về trí nhớ của Ebbinghaus.............................................6 Các phương pháp kiểm tra trí nhớ.................................................................................. 9 Hồi tưởng tự do............................................................................................................ 11 Hồi tưởng có gợi ý........................................................................................................11 Nhận dạng.....................................................................................................................12 Góp nhặt....................................................................................................................... 13 Trí nhớ ẩn tàng............................................................................................................. 13 Bảng 7.2 Các cách để kiểm tra trí nhớ....................................................................15 Trí nhớ tiến trình và Học tập xác suất.......................................................................... 16 Concept check.........................................................................................................17 Ứng dụng: Danh sách nghi ngờ như là trí nhớ nhận dạng.......................................... 18 Concept check.........................................................................................................22 Trẻ em là nhân chứng...................................................................................................... 22 Góc nhìn xử lý-thông tin của trí nhớ..............................................................................26 Trí nhớ ngắn hạn và dài hạn......................................................................................... 27 Concept check.........................................................................................................28 Dung lượng bộ nhớ ngắn hạn và dài hạn......................................................................31 Sự phân rã của ký ức theo thời gian............................................................................. 34 Concept check.........................................................................................................38 Trí nhớ làm việc................................................................................................................39 Concept check.........................................................................................................42 In closing module 7.1.........................................................................................................42 Tóm tắt......................................................................................................................... 42 Module 7.2 Encoding, Storage, and Retrieval...............................................................44 Mã hóa (Encoding)...........................................................................................................47 Các yếu tố ảnh hưởng đến quá trình mã hóa................................................................ 48 Bảng 7.3 Mô hình Xử lý Sâu của Ký ức.................................................................57 Tính đặc thù trong mã hóa thông tin............................................................................ 58 Cách tổ chức việc học của bạn........................................................................................ 61 Học dồn một lúc hay học rải rác...................................................................................61 Lợi ích của việc học đa dạng........................................................................................63 Ghi chép trong lớp học................................................................................................. 65 Những gì bạn học được trong quá trình kiểm tra......................................................... 66 2
TÂM LÝ HỌC NHẬP MÔN Các kỹ thuật ghi nhớ........................................................................................................68 Lưu trữ (Storage).............................................................................................................73 Truy xuất ký ức (Retrieval).............................................................................................75 Tái tạo và Suy luận trong Trí nhớ Danh sách...............................................................77 Tái tạo Câu chuyện.......................................................................................................79 Thiên kiến nhận thức muộn..........................................................................................80 In closing module 7.2.........................................................................................................83 Cải thiện trí nhớ của bạn.............................................................................................. 83 Tóm tắt......................................................................................................................... 84 Module 7.3 Tiến trình quên lãng.................................................................................... 87 Retrieval and Interference.............................................................................................. 88 Câu hỏi gây tranh cãi: "Ký ức phục hồi" hay "Ký ức sai lệch"?............................... 91 Ký ức về sự kiện chấn thương/sang chấn.....................................................................94 Ảnh hưởng của gợi ý.................................................................................................... 95 Bằng chứng là gì?................................................................................................... 96 Bằng chứng là gì? Gợi ý và Ký ức giả.............................................................. 96 Nghiên cứu đầu tiên.....................................................................................96 Nghiên cứu thứ hai...................................................................................... 99 Chứng mất trí nhớ (Amnesia).......................................................................................103 Những điểm đồng thuận và bất đồng......................................................................... 103 Chứng mất trí nhớ do tổn thương vùng hồi hải mã (Hippocampus).......................... 104 Chứng mất trí nhớ sau tổn thương vùng vỏ não trước trán........................................ 111 Suy giảm trí nhớ trong bệnh Alzheimer..................................................................... 115 Chứng mất trí nhớ thời thơ ấu.................................................................................... 117 In closing module 7.3.......................................................................................................120 Mất trí nhớ và bóp méo ký ức.................................................................................... 120 Tóm tắt....................................................................................................................... 121 3
CHƯƠNG 07 Hãy tưởng tượng tôi đề nghị bán cho bạn cơ hội để làm bất cứ điều gì bạn muốn trong một ngày. Bạn sẽ không bị giới hạn bởi các ràng buộc vật lý thông thường. Bạn có thể di chuyển trong chớp mắt và ghé thăm bao nhiêu nơi tùy thích, thậm chí là vũ trụ. Bạn có thể du hành xuyên thời gian, khám phá tương lai và chứng kiến những sự kiện vĩ đại trong quá khứ. (Tất nhiên, bạn không thể thay đổi lịch sử.) Bất kỳ điều gì bạn muốn làm - chỉ cần nói ra và nó sẽ thành hiện thực. Hơn nữa, tôi đảm bảo cho sự an toàn của bạn: Dù bạn chọn đi đâu hay làm gì, bạn sẽ không bị tổn hại. Vậy bạn sẵn sàng trả bao nhiêu cho cơ hội tuyệt vời này? À phải rồi, tôi quên nhắc một điều. Có một điều kiện nhỏ. Khi ngày đó kết thúc, bạn sẽ hoàn toàn quên hết mọi thứ đã xảy ra. Mọi ghi chú hay hình ảnh đều sẽ biến mất. Và bất kỳ ai tham gia vào ngày đặc biệt của bạn cũng sẽ quên sạch. Giờ thì bạn sẵn sàng trả bao nhiêu? Chắc chắn là ít hơn nhiều, thậm chí có thể là không trả gì cả. Sống mà không có ký ức thì khó có thể gọi là sống: Ký ức của chúng ta gần như chính là bản thân chúng ta. Suppose I of er you, for a price, an opportunity to do absolutely anything you want for a day. You will not be limited by the usual physical constraints. You can travel in a flash and visit as many places as you wish, even outer space. You can travel forward and backward through time, finding out what the future holds and witnessing the great events of the past. (You will not be able to alter history.) Anything you want to do—just name it and it is yours. Furthermore, I guarantee your safety: No matter where you choose to go or what you choose to do, you will not get hurt. How much would you pay for this amazing opportunity? Oh, yes, I 4