Tiêu đề INICIACIÓN 18.pdf ✅

EJERCICIOS TÉCNICA EJERCICIO 1 Objetivo Volea de derecha y bandeja Descripción Dos jugadores situados en la red, golpearán 5 bolas, dos derechas, dos bandejas y una derecha. Los jugadores deberán jugar en cruzado EJERCICIO 2 Objetivo Volea de revés y bandeja Descripción Dos jugadores situados en la red, golpearán 5 bolas, dos reveses, dos bandejas y un revés. Los jugadores deberán jugar en cruzado EJERCICIO 3 Objetivo Volea y bandeja Descripción Dos jugadores situados en la red, golpearán 5 bolas, una derecha, tres bandejas y un revés. Los jugadores deberán jugar en cruzado

EJERCICIOS CON BOLA VIVA EJERCICIO 1 a Objetivo Bandeja y volea Descripción Dos jugadores situados en la red y dos jugadores situados en el fondo, el monitor pondrá en juego una bandeja a los jugadores de red que tendrán que hacer una bandeja por el centro de la pista, que será devuelta a la volea de los jugadores de red donde se liberará el punto TIPS TÁCTICOS - Usar una velocidad de bola baja - Recuperar la posición después de cada golpeo - Intentar la mayor duración posible ERRORES TÁCTICOS FRECUENTES - Utilizar una velocidad de bola más alta (debe buscar la óptima) - Olvidarse de recuperar la posición después de cada golpeo en la zona marcada - Focalizarse en ganar los puntos con la mayor brevedad posible