Tiêu đề INICIACIÓN 25.pdf ✅

EJERCICIOS TÉCNICA EJERCICIO 1 Objetivo Bandeja con dirección Descripción Dos jugadores situados en la red, harán cuatro bandejas buscando en todas ellas el control. Harán tres bandejas cruzadas y una bandeja paralela EJERCICIO 2 Objetivo Bandeja con dirección Descripción Dos jugadores situados en la red, harán cuatro bandejas buscando en todas ellas el control. Harán tres bandejas paralelas y una bandeja cruzada EJERCICIO 3 Objetivo Iniciación al remate Descripción Dos jugadores situados en mitad de la pista, mirando hacia el cristal de fondo de su campo, cogerán una pelota y se auto lanzarán la pelota para rematar contra el cristal. Intentarán buscar una velocidad que les permita dar el mayor número de remates seguidos

EJERCICIOS CON BOLA VIVA EJERCICIO 1 a Objetivo Bandeja de control Descripción Situados dos jugadores en la red y dos jugadores en el fondo, el monitor pondrá en juego una bandeja a los jugadores de red y comenzará el punto, siempre que fallen una bandeja el punto valdrá doble TIPS TÁCTICOS - Usar una velocidad de bola baja - Recuperar la posición después de cada golpeo - Intentar la mayor duración posible ERRORES TÁCTICOS FRECUENTES - Utilizar una velocidad de bola más alta (debe buscar la óptima) - Olvidarse de recuperar la posición después de cada golpeo en la zona marcada - Focalizarse en ganar los puntos con la mayor brevedad posible