Title YPSQ (14 factors 56 items)_RU_RANDOM_FINAL.pdf ✅

Опросник Ранних Позитивных Схем (YPSQ_RU) Авторы перевода на русский: Ялтонская А.В. Марьясова Д.А., Донская А.О., Миракян М.Р., Видавска-Руснака Т. Этот опросник схем предназначен только для личного использования. После того, как опросник будет заполнен, вы можете оставить его у себя. Однако ксерокопирование, сканирование, распространение и/или воспроизведение данного опросника не допускается без получения предварительного письменного разрешения. Если потребуются дополнительные материалы, пожалуйста, напишите John Louis на [email protected] для получения контактной информации. ИНСТРУКЦИИ: Ниже перечислены утверждения, которые могут быть использованы для описания себя. Пожалуйста, прочитайте каждое утверждение и оцените, насколько точно оно описывает вас за прошедший год. Если вы не уверены в ответе, полагайтесь на свой эмоциональный отклик, а не на то, что, как вы думаете, вам подходит. Выберите наиболее подходящий балл от 1 до 6 по рейтинговой шкале ниже, который лучше всего описывает вас, затем внесите свой ответ в графу перед каждым утверждением. ШКАЛА ОЦЕНОК: 1 = Совершенно не соответствует 4 = Умеренно соответствует 2 = В основном не соответствует 5 = По большей части соответствует 3 = Чуть больше соответствует, чем нет 6 = В точности описывает меня YPSQ Пункт. Оценка ОПИСАНИЕ 1 Мне нравится делать что-то хорошо, но не обязательно быть лучшим 2 Я не цепляюсь за близких людей, потому что уверен(а), что они меня не покинут 3 Я обычно вписываюсь в компанию 4 Я уверен, что есть мужчина / женщина, которую я желаю, который продолжит любить меня, даже если он / она увидит мои слабости 5 Когда дело касается работы (или учебы), я обычно справляюсь так же хорошо или лучше, чем другие люди 6 Я чувствую, что я могу самостоятельно справляться с повседневной жизнью
7 Обычно я чувствую, что мне ничто не угрожает, и что все будет хорошо 8 Я смог сепарироваться от моих родителей и стать независимой личностью, как и большинство других людей моего возраста 9 Я обычно чувствую себя комфортно, показывая свои позитивные чувства другим (например, проявляя симпатию, говоря людям, что они мне небезразличны), когда мне этого хочется 10 У меня обычно реалистичные ожидания от себя; мне не нужно быть одним из лучших, чтобы быть довольным тем, что я сделал 11 Я обычно могу дисциплинировать себя, чтобы выполнять рутинные или скучные задачи 12 Если я ошибаюсь, я обычно прощаю себя и не чувствую, что заслуживаю наказания
ШКАЛА ОЦЕНОК: 1 = Совершенно не соответствует 4 = Умеренно соответствует 2 = В основном не соответствует 5 = По большей части соответствует 3 = Чуть больше соответствует, чем нет 6 = В точности описывает меня YPSQ Пункт. Оценка ОПИСАНИЕ 13 Обычно я спокойно принимаю, когда общее решение не совпадает с моим 14 Я ценю свои достижения, даже когда другие их не замечают 15 Когда дело касается достижений, я считаю себя компетентным человеком 16 Нет необходимости беспокоиться все время; в целом все складывается довольно хорошо 17 Даже, когда я терплю неудачу в чем-то, я не чувствую, что должен страдать за это 18 Если я не могу достичь цели, я обычно настойчив и легко не сдаюсь 19 Мне не нужно быть идеальным; я вполне могу принять «достаточно хорошо» 20 Я уважаю желания других, даже если они отличаются от моих 21 Я больше сосредоточен на том, чтобы делать то, что важно для меня, чем на том, чтобы люди обо мне хорошо думали 22 Я обычно могу пожертвовать немедленным вознаграждением или удовольствием, чтобы достичь долгосрочной цели 23 Мне обычно комфортно выражать свои чувства другим, когда мне этого хочется 24 Я смог выстроить свою собственную жизнь и не чрезмерно вовлечен в жизнь и проблемы моих родителей 25 На протяжении большей части моей жизни, я чувствовал, что я - особенный для кого-то 26 Мне не нужно много похвалы или комплиментов от других, чтобы чувствовать себя стоящим человеком 27 Я принимаю решения без напряжения; я не волнуюсь, что что-то страшное случится, если я ошибусь 28 Я уверен(а), что близкие мне люди не покинут и не бросят меня 29 Я обычно чувствую себя в безопасности и уверен в том, что со мной ничего плохого не случится (например, серьезные финансовые проблемы, болезни, катастрофические события, чужие люди не причинят мне вреда)
30 По большей части у меня был и продолжает быть кто-то, кто действительно слушает меня, понимает меня или настроен на мои истинные потребности и чувства 31 Я обычно придерживаюсь своих решений 32 Когда мне нужно примириться с решением других, и я не могу делать то, что хочу, я могу принять это, не пытаясь добиваться своего дальше 33 Я верю, что люди не покинут меня, поэтому я не цепляюсь за них и не отталкиваю их 34 Я уверен, что в будущем у меня будет достаточно денег, чтобы обеспечить себя, и я не беспокоюсь о том, что все потеряю