Title Bài 36. DA VÀ ĐIỀU HOÀ THÂN NHIỆT Ở NGƯỜI - HS.docx ✅

2. Một số bệnh về da và bảo vệ da a. Một số bệnh về da - Do tiếp xúc với các môi trường ngoài nên da có thể bị mắc các bệnh như hắc lào, lang ben, mụn trứng cá,... + Hắc lào và lang ben là bệnh do nấm gây ra, xảy ra trong điều kiện môi trường nóng ẩm, thuận lợi cho nấm phát triển. Biểu hiện của hắc lào gồm có xuất hiện các vùng da tổn thương dạng tròn, đóng vảy, ngứa vùng mông, bẹn, nách. Còn lang ben sẽ gây ra các vùng da lốm đốm trắng hơn bình thường. + Mụn trứng cá có thể được gây ra bởi nang lông bị bít tắc, chất nhờn tiết ra quá nhiều, vi khuẩn gây viêm nhiễm và tổn thương da,… Thường xuất hiện ở tuổi dậy thì gồm nhiều dạng mụn sần, mụn mủ, mụn đầu trắng,… Hắc lào Lang ben Mụn trứng cá Hình. Biểu hiện một số bệnh về da b. Chăm sóc, bảo vệ và làm đẹp da an toàn - Da sạch có thể diệt đến 85% vi khuẩn trong khi da bẩn chỉ có thể đạt hiệu suất 5%. Da bị xây xát có thể tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập, bên cạnh đó trang điểm cũng có thể tổn thương da nếu lạm dụng và không vệ sinh đúng cách. - Biện pháp chăm sóc, bảo vệ da và làm đẹp da an toàn: + Tránh làm da bị tổn thương. + Vệ sinh cơ thể sạch sẽ, đặc biệt là những vùng tiếp xúc trực tiếp với môi trường như tay, mặt. + Che chắn da hoặc sử dụng kem chống nắng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để da không bị tổn thương do tia UV. + Không nên lạm dụng mĩ phẩm và cần vệ sinh da sạch sẽ sau khi trang điểm. + Giữ tinh thần lạc quan, sinh hoạt điều độ, ăn nhiều rau xanh và bổ sung vitamin, chất khoáng; uống đủ nước. + Giữ vệ sinh môi trường để tránh mắc các bệnh ngoài da. 3. Một số thành tựu ghép da trong y học - Ghép da là việc lấy một phần da trên cơ thể và di chuyển hoặc cấy ghép đến vùng khác trên cơ thể cần chúng. - Ghép da thành công giúp cứu chữa những người có da bị tổn thương nặng do bỏng, nhiễm trùng da,… - Một số thành tựu ghép da trong y học:

3. Một số phương pháp phòng chống nóng, lạnh cho cơ thể a. Phòng chống nóng, lạnh cho cơ thể - Khi thời tiết nắng nóng, cần giữ cho cơ thể mát mẻ bằng cách tránh tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp. - Khi thời tiết lạnh, cần phải giữ ấm cơ thể đặc biệt là các vùng ngực, cổ, chân, tay. Thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao để tăng cường khả năng chống nóng và lạnh của cơ thể. b. Phòng chống cảm nóng, cảm lạnh - Khi ở ngoài trời nắng quá lâu, trung tâm điều hòa thân nhiệt bị tác động, dẫn đến cảm nóng. Để phòng chống cảm nóng nên tránh ánh nắng trực tiếp vào vùng sau gáy, uống đủ nước,… - Khi trời mưa, lạnh hay thay đổi thời tiết đột ngột, cơ thể dễ bị cảm lạnh do tác nhân chính là virus gây bệnh ở đường hô hấp. Cần vệ sinh mũi, miệng sạch sẽ, sục họng bằng nước muối sinh lý, uống nước ấm,.. để phòng chống cảm lạnh.