Title 4.Gân Achilles nằm ở phía sau của cẳng chân.docx ✅

Gân Achilles nằm ở phía sau của cẳng chân, nối từ bắp chân đến phần sau của gót chân. Đây là gân chính giúp chuyển động của bàn chân. Gân Achilles chịu trách nhiệm truyền lực từ cơ bắp chân xuống xương gót chân, giúp thực hiện các chuyển động như: Gập bàn chân xuống dưới (plantar flexion): Ví dụ khi nhón chân, đi bộ, chạy hoặc nhảy. Đẩy cơ thể về phía trước: Đây là chuyển động quan trọng trong chạy bộ hoặc leo cầu thang. Hai cơ ở phía sau chân kéo lên gân Achilles, như hình minh họa. (Những cơ này được gọi là cơ đầu trong và đầu ngoài của cơ bắp chân, hay cơ gastrocnemius.) Hãy tìm độ lớn và hướng của lực tổng hợp tác dụng lên gân Achilles.