Title GỢI Ý HÀNH ĐỘNG VÀ HÀNH VI THEO NĂNG LƯỢNG SỐ ✅

GỢI Ý HÀNH ĐỘNG VÀ HÀNH VI THEO NĂNG LƯỢNG SỐ Lưu ý: Coach có thể gợi ý những hành động, hành vi này để coachee thực hiện sau phiên coach Số 01 - Chủ động: + Chủ động đem đến cho bản thân không gian sống lành mạnh + Chủ động nghiên cứu trong mọi việc + Chủ động nâng cao giá trị bản thân + Chủ động dự đoán những gì sắp tới xảy ra - Mục tiêu: + Luôn xác định mục tiêu và lý do rõ ràng trước mọi hành động dù nhỏ hay lớn + Kỷ luật bản thân và rèn luyện thể lực mỗi ngày + Đo lường, theo dõi, bám đuổi mục tiêu đến cùng + Vượt ngưỡng liên tục - Lắng nghe: + Tập khen người khác + Xin lời feedback, hỏi người khác đánh giá về mình + Làm theo tỷ lệ nghe nói 2-1 + Không ngắt lời, tập trung vào người nói + Sử dụng ngôn ngữ cơ thể tích cực - Lãnh đạo: + Tập trung điểm mạnh của nhân sự + Đọc sách về nghệ thuật lãnh đạo + Học thêm các lớp về nhân sự + Học và ứng dụng các công cụ thấu hiểu bản thân + Nhân bản và trao quyền Số 02 - Quản trị cảm xúc, chữa lành đứa trẻ bên trong: + Dậy sớm và điều chỉnh cơ thể trong trạng thái tốt nhất + Bảo vệ bản thân khỏi điều tiêu cực + Chia sẻ cảm xúc người mình tin tưởng và tích cực + Tham gia cộng đồng lòng biết ơn (chia sẻ khoá học cộng đồng GEIN) - Kết nối và xây dựng mối quan hệ: + Tập cười chủ động, cười nhiều hơn + Tập chủ động chào và kết nối trước + Giao tiếp cởi mở và trung thực, tôn trọng đối phương, lắng nghe tích cực, thể hiện sự quan tâm, thể hiện lòng biết ơn + Cho mình cơ hội tham gia nhiều cộng đồng tích cực và có người đồng hành + Tăng tinh tế bằng cách quan sát chủ động - Hòa giải và chữa lành cho người khác:
+ Học các bộ môn liên quan đến thấu hiểu con người + Giải quyết vấn đề cho người khác bằng tri thức của mình + Xây dựng môi trường, cộng đồng kết nối yêu thương Số 03 - Quản trị cảm xúc và phát triển ngôn từ: + Học cách giữ năng lượng tích cực: mỗi sáng nhìn thấy điểm tốt của mình, khen mình mỗi ngày + Nghe video, sách truyền động lực tích cực + Thiền, yoga giúp bạn quản trị cảm xúc + Tránh nói mỉa mai, châm chọc, chê bai người khác + Đọc các tác phẩm văn học lấy cảm hứng từ người có giọng đọc thuyết phục - Phát triển định vị và nhân hiệu: + Tìm 1 hình mẫu phù hợp với mình và follow + Xây dựng hình ảnh đúng với điểm mạnh của mình, đam mê của mình mà xã hội cần đến • Luôn tạo cảm hứng cho người khác + Xây dựng nhân hiệu đa nền tảng: tiktok, youtube, facebook, fanpage + Hình ảnh, nội dung, nhân hiệu luôn tích cực đến cộng đồng - Phát triển năng lực chia sẻ và đào tạo: + Học cách chia sẻ trước nhóm nhỏ và lớn dần + Tạo cho mình cơ hội và nắm bắt cơ hội nhận diện mọi lúc mọi nơi + Hướng dẫn phi lợi nhuận một kỹ năng hay kiến thức nào đó của bạn đến cộng đồng, đồng nghiệp. + Vào môi trường có thể dễ dàng tạo và xây dựng sân chơi cho bạn toả sáng Số 04 - Kỷ luật bản thân: + Dành 20 phút tập thể dục mỗi ngày + Chủ động dọn dẹp nhà ngăn nắp, tủ quần áo, đồ đạc trong nhà và phòng làm việc,... theo định kỳ + Xây dựng lịch làm việc chi tiết ngày, tuần, tháng + Những thói quen sắp xếp theo khung giờ không thay đổi mỗi ngày nếu có thể + Đúng giờ là tiêu chí bạn phải rèn - Trở thành chuyên gia: + Chủ động học, tăng khả năng tự học + Tập trung nghiên cứu kiến thức từ cơ bản đến nâng cao trong lĩnh vực của bạn + Liên tục update năng lực chuyên môn + Đóng gói lại những kiến thức + Tăng năng lực và khẳng định vị thế chuyên gia bằng những chứng chỉ, chứng nhận. - Phát triển năng lực xây dựng hệ thống quy trình:
+ Đọc sách và đóng gói + Nghiên cứu tài liệu và đóng gói + Chủ động đóng gói và xây dựng quy trình trong công việc. Coi nó là nhiệm vụ và điều quan trọng + Chia sẻ và đào tạo nhân bản quy trình + Tạo môi trường kỷ luật và học tập cho tổ chức của mình Số 05 - Xây dựng sự lạc quan, cởi mở, khéo léo: + Tôn trọng các quy trình + Chọn môi trường rất quan trọng với số 5: chọn môi trường cởi mở, chia sẻ, cống hiến và ý thức về hành động của bản thân + Đặt mục tiêu một ngày cần giao tiếp với bao nhiêu người + Hãy thiết kế căn phòng nơi làm việc màu sắc, sáng tạo, có hoa + Chú ý hình ảnh diện mạo cá nhân - Tư duy đổi mới, sáng tạo, linh hoạt: + Học thêm các bộ môn nghệ thuật: vẽ, cắm hoa, nhảy, học đàn,... + Luôn cho mình có cơ hội đổi mới bản thân theo định kỳ + Nắm bắt những xu hướng mới trong nghành nghề, lĩnh vực của bạn. + Luôn đi đầu trend + Tìm cho mình 1 công việc gia tăng được sức sáng tạo + Tăng tính hình dung, tưởng tượng trước khi quyết định + Thử cho mình vị trí Sale - Marketing - Cải cách và thu hút cộng đồng: + Chọn hình mẫu cải cách mà bạn muốn hướng đến + Xây dựng cộng đồng hoạt động vui chơi bổ ích, hoạt động tích cực + Chia sẻ những kiến thức đổi mới trong lĩnh vực hoặc ngành nghề của bạn + Luôn đặt câu hỏi trong đầu, làm thế nào đổi mới hơn không? Có cách nào chưa ai làm không? Làm thế nào để khác biệt? Số 06 - Học cách yêu bản thân: + Buông bỏ hối tiếc và lỗi lầm trong quá khứ + Không so sánh bản thân với ngừoi khác + Làm những điều bạn cảm thấy hạnh phúc + Lắng nghe cảm xúc bên trong, nuông chiều bản thân hơn một chút + Xây dựng thói quen sống và ăn uống lành mạnh + Tập thể dục, yoga tăng sức khoẻ và thể lực + Hãy soi gương và cười với chính mình và yêu con người của mình - Cho đi đúng cách: + Cho đi bằng đạo đức và trí tuệ + Chủ động chăm sóc và giúp đỡ mọi người xung quanh + Bốn cấp độ gieo hạt( gieo hạt bằng vật chất ->> gieo hạt về kiến thức kỹ năng ->> gieo hạt về đạo đức - >> gieo hạt về trí tuệ đạo lý
+ Làm nhiều việc thiện có ích cho gia đình và cộng đồng. Từ thiện, xây trường học, xây nhà mái ấm,... - Tạo lập cộng đồng giúp người khác có cuộc sống ấm no hạnh phúc: + Phát triển kinh doanh trên lý tưởng nuôi và nâng đỡ được nhiều con ngừơi, nhiều gia đình hơn + Tạo quỹ từ thiện, xây dựng cộng đồng người khác cùng làm điều tốt, cho đi giúp đỡ cùng mình. Số 07 - Tăng nhận thức, tri thức, trở thành người thông thái: + Xây dựng lộ trình học tập, phát triển bản thân theo tháng, năm + Duy trì đọc sách tối thiểu 20 phút/ ngày + Học kiến thức, bộ môn thấu hiểu bản thân và người khác + Học một kiến thức chuyên môn sâu + Hãy coi mỗi người mình gặp là một người thầy + Hãy chọn cho mình một vài người bạn cùng nhau học tập và phát triển bản thân + Cho mình thói quen cập nhật thông tin, tin tức báo chí, thời sự. - Xây dựng đức tin: + Đọc sách, học và hiểu về những quy luật vũ trụ (nhân quả, gieo hạt, luật hấp dẫn,... và thực hành hàng ngày) + Tìm cho mình người thầy tâm linh + Tìm hiểu về đạo phật + Thực hành thiền, cho mình không gian riêng mỗi ngày để tịnh tâm và quán chiêu bản thân. - Xây dựng chiến lược cố vấn cho người khác: + Đầu tư quỹ học cá nhân hàng năm để cập nhật kiến thức liên tục: nhân sự, quản trị, lãnh đạo,.... + Học về coaching, huấn luyện + Xây dựng những khoá học giúp người khác phát triển trí tuệ + Là người nắm bắt thông tin đa ngành nghề, nắm bắt thông số kinh tế thị trường. Số 08 - Quản trị cảm xúc: + Tập 10 phút yoga hay thiền 5 phút mỗi ngày để ổn định tâm trí và giảm sự bốc đồng + Hãy suy nghĩ trước khi hành động và nói + Tự đánh giá tâm trạng trước mỗi quyết định + Ngủ đủ giấc + Học cách hít thở sâu và thường xuyên viết nhật ký - Nâng cao kiến thức kinh doanh: + Xây dựng năng lực chia sẻ và truyền cảm hứng + Hãy kể chuyện nhiều hơn, học cách truyền cảm hứng bằng những câu chuyện