Title 13 Как себя разгонять, когда лень.pdf ✅

Ключи к дисциплине в удовольствие Материал: Практический гайд-тренинг Автор: Егор Астахов Телеграм канал: https://t.me/eastakhowtg Методы жесткой дисциплины. Как себя разгонять, когда лень Сейчас мы разберем, как себя разгонять на работу и мотивацию, когда ничего не хочется, лень, апатия, не хватает сил начать. Важно понимать, что мотивация и работа связаны в цикл. Выглядит он примерно так: Здесь есть два элемента - работа и мотивация. Мотивация заставляет тебя работать.
Завершение работы дает приятные ощущения (я красавчик, я молодец, я выполнил задачу), что дает прилив мотивации на выполнение следующей задачи.
Выполнив следующую задачу у тебя снова прилив мотивации на последующую задачу. И так по кругу.