Title IntroPsy-Chương 11-Động lực-Bản dịch ✅

TÂM LÝ HỌC NHẬP MÔN TÂM LÝ HỌC NHẬP MÔN CHƯƠNG 11 NHỮNG HÀNH VI ĐỘNG LỰC Miễn trừ trách nhiệm: Tài liệu này được dịch thuật với mục đích phục vụ cho khóa học trực tuyến miễn phí: “TÂM LÝ HỌC NHẬP MÔN” do Psyme.org tổ chức cho cộng đồng. Mọi nội dung trong tài liệu này chỉ được sử dụng cho mục đích học tập trong khóa học, không nhằm mục đích thương mại. Mọi hình thức sao chép, trích dẫn hoặc chia sẻ, phát tán tài liệu này dưới bất kỳ hình thức nào ra bên ngoài phạm vi khóa học đều không được Psyme cho phép. Psyme không chịu trách nhiệm về bất kỳ tranh chấp nào phát sinh liên quan đến việc sử dụng tài liệu này vượt quá phạm vi đã đề cập ở trên. 1
CHƯƠNG 11 MỤC LỤC 11.1 Động lực làm việc............................................................................................. 4 Những hành vi tạo động lực...............................................................................4 Động lực làm việc.................................................................................................6 Những quan điểm về động lực...................................................................................................8 Các lý thuyết về động lực.....................................................................................9 Cân bằng nội môi................................................................................................10 Các lý thuyết về sự khích lệ................................................................................11 Bảng 11.1 Ba quan điểm về động cơ.............................................................13 Những động lực xung đột......................................................................................14 Các mục tiêu và thời hạn.......................................................................................17 Các mục tiêu thực tế........................................................................................... 20 Giá trị của deadline.............................................................................................22 Bằng chứng là gì?..........................................................................................23 Giá trị của deadline........................................................................................23 Vượt qua sự trì hoãn và cám dỗ..........................................................................25 Sự cám dỗ........................................................................................................... 28 Thiết kế công việc và sự hài lòng trong công việc...............................................33 Hai tiếp cận với thiết kế công việc..................................................................... 33 Mức độ hài lòng trong công việc........................................................................36 Tiền lương và sự hài lòng trong công việc......................................................... 38 Hội chứng kiệt sức trong công việc....................................................................39 Sự lãnh đạo......................................................................................................... 42 11.2 Động lực ăn uống........................................................................................... 45 Cơ chế sinh học của việc đói và no....................................................................... 46 Điều chỉnh cơn đói ngắn hạn..............................................................................47 Điều chỉnh cơn đói dài hạn.................................................................................50 Các cơ chế não bộ...............................................................................................52 Ảnh hưởng của văn hóa xã hội đến ăn uống....................................................... 53 Ăn quá nhiều hoặc quá ít...................................................................................... 57 Béo phì................................................................................................................58 Vai trò hạn chế của Rối loạn cảm xúc........................................................... 58 2
TÂM LÝ HỌC NHẬP MÔN Gene di truyền và năng lượng đầu ra....................................................... 60 Giảm cân.................................................................................................. 61 Chứng chán ăn tâm thần..................................................................................... 63 Chứng cuồng ăn..................................................................................................68 11.3 Động lực tình dục...........................................................................................71 Mọi người làm gì và tần suất làm như thế nào?.......................................72 Khảo sát Kinsey..................................................................................................72 Các nghiên cứu sau này......................................................................................75 So sánh theo văn hóa và thuần tập......................................................................78 Hành vi tình dục trong kỷ nguyên AIDS............................................................81 Hưng phấn tình dục............................................................................................ 82 Nhận dạng và phát triển tính dục........................................................................ 86 Xu hướng tính dục.................................................................................................91 Sự khác nhau giữa nam và nữ.............................................................................93 Những ảnh hưởng có thể có đối với xu hướng tính dục.....................................96 Bằng chứng là gì?.....................................................................................99 Xu hướng tính dục và giải phẫu não........................................................ 99 3