Title Liệu pháp chấp nhận và cam kết K1.pdf ✅

11/05/2025 1 V I Ệ N TÂM L Ý H Ọ C NHÂN V Ă N LIỆU PHÁP C H Ấ P NH Ậ N VÀ CAM K Ế T 1 G I Ớ I THI Ệ U G I Ả NG VIÊN Đoàn Văn Lộc Ths, Tâm lý học lâm sàng Học bổng toàn phần Chính phủ Nga Thành viên hiệp hội Khoa học Hành vi dựa trên bối cảnh (ACBS) Quản lý vận hành SKTT khu vực Châu Á - TBD- Tập đoàn GEAR INC. 2 THEO B Ạ N H Ạ NH PHÚC LÀ GÌ? 3 H Ạ NH PHÚC Đ ÍCH T H Ự C H Ạ NH PHÚC H Ư Ở NG TH Ụ 4
11/05/2025 2 NHỮNG CẢM XÚC TÍCH CỰC NGẮN HẠN, NHỮNG NIỀM VUI VÀ SỰ THOẢI MÁI TỨC THỜI, VÍ DỤ NHƯ THƯỞNG THỨC MỘT MÓN ĂN NGON, ĐẠT ĐƯỢC MỘT THÀNH CÔNG NÀO ĐÓ, HAY CÓ NHỮNG TRẢI NGHIỆM THÚ VỊ. HẠ NH PHÚC HƯ ỞNG THỤ 5 CẢM GIÁC VỀ Ý NGHĨA, MỤC ĐÍCH SỐNG, SỰ PHÁT TRIỂN BẢN THÂN VÀ NHỮNG KẾT NỐI SÂU SẮC VỚI NGƯỜI KHÁC. ĐÂY LÀ MỘT TRẠNG THÁI HẠNH PHÚC BỀN VỮNG HƠN, XUẤT PHÁT TỪ VIỆC SỐNG MỘT CUỘC SỐNG PHÙ HỢP VỚI NHỮNG GIÁ TRỊ VÀ TIỀM NĂNG CỦA BẢN THÂN HẠ NH PHÚC ĐÍCH THỰC 6 [ ] [ ] QUAN ĐI Ể M CỦ A ACT VỀ H Ạ NH PHÚC [ ] KHÔNG TẬP TRUNG TRỰC TIẾP VÀO VIỆC 'ĐẠT ĐƯỢC' HẠNH PHÚC NHƯ MỘT ĐÍCH ĐẾN TĨNH TẠI DỰA TRÊN NHỮNG GIÁ TRỊ MÀ CHÚNG TA THỰC SỰ COI TRỌNG HƯỚNG ĐẾN VIỆC XÂY DỰNG MỘT CUỘC SỐNG PHONG PHÚ, TRỌN VẸN VÀ Ý NGHĨA 7 T Ạ I SAO CHÚNG TA KH Ổ ? 8