Title UNIT 1 - HEALTH AND HEALTHY LIFESTYLE - ILSW - GV ✅

lead a healthy lifestyle sống một lối sống lành mạnh get enough sleep ngủ đủ giấc do exercise tập thể dục take regular exercise tập thể dục thường xuyên eat junk food ăn đồ ăn vặt cut down on sugar giảm lượng đường high in calories chứa nhiều calo low in fat ít chất béo boost your immune system tăng cường hệ miễn dịch reduce stress giảm căng thẳng improve your mental health cải thiện sức khỏe tinh thần suffer from an illness mắc bệnh develop healthy habits hình thành thói quen lành mạnh stay hydrated giữ đủ nước cho cơ thể burn calories đốt cháy calo manage your weight kiểm soát cân nặng have a high risk of disease có nguy cơ cao mắc bệnh feel under pressure cảm thấy bị áp lực III. GRAMMAR: Quantifiers: "Too much", "Too many", and "Enough" Cấu trúc Ý nghĩa Dùng với loại từ Ví dụ Too much + danh từ không đếm được Quá nhiều (dùng cho danh từ không đếm được) Uncountable noun (water, sugar, noise…) He eats too much sugar. There is too much noise. Too many + danh từ đếm được số nhiều Quá nhiều (dùng cho danh từ đếm được) Plural countable noun (people, drinks, burgers…) There are too many people here. I ate too many burgers. Enough + danh từ Đủ Danh từ đếm được hoặc không đếm được We have enough fooD. She doesn't have enough books. Tính từ + enough Đủ để làm gì (sau tính từ) Adjective + enough He isn’t strong enough to lift it. She is old enough to drive. Trạng từ + enough Đủ mức độ (sau trạng từ) Adverb + enough He runs fast enough. You didn’t work hard enough.