Title Depuración Avanzada - 20 09 24.pdf ✅

Depuración Avanzada

EVITAR ALIMENTOS PROBLEMÁTICOS • Huevos • Productos lácteos • Gluten • Refrescos • Cerdo • Maíz • Aceites (tanto los industriales como los más saludables) • Soja • Cordero • Atún y demás pescados y marisco • Vinagre (incluido el de sidra) • Cafeína (incluidos el café, mate, el té matcha y el chocolate) • Cereales (se puede tomar mijo, quinoa y avena sin gluten los días 1 y 2) 2 DIRECTRICES GENERALES DEPURACION AVANZADA - 7 DÍAS
EVITAR ALIMENTOS PROBLEMÁTICOS • Alcohol • Alimentos fermentados (incluidos la kombucha, el chucrut y la salsa coconut aminos) • Aromas naturales y artificiales • Levadura nutricional • Ácido cítrico • Glutamato monosódico • Aspartamo y otros edulcorantes artificiales • Formaldehído • Conservantes 2 DIRECTRICES GENERALES DEPURACION AVANZADA - 7 DÍAS 3 EVITA LA SAL EVITA LEGUMBRES