Title wm_SHS Giáo dục Thể chất 10 - Cầu lông.pdf ✅

GIÁO DỤC THỂ CHẤT NGUYỄN DUY QUYẾT (Tổng Chủ biên) NGÔ VIỆT HOÀN (Chủ biên) NGUYỄN HỮU BÍNH - MAI THỊ NGOÃN - TRẦN VĂN VINH CẦU LÔNG 10 NHÀ XUẤT BẢN GIÁO DỤC VIỆT NAM Kích hoạt để mở học liệu điện tử: Cào lớp nhũ trên tem để nhận mã số. Truy cập http://hanhtrangso.nxbgd.vn và nhập mã số tại biểu tượng chìa khoá. BỘ SÁCH GIÁO KHOA LỚP 10 – KẾT NỐI TRI THỨC VỚI CUỘC SỐNG 1. Ngữ văn 10, tập một 2. Ngữ văn 10, tập hai 3. Chuyên đề học tập Ngữ văn 10 4. Toán 10, tập một 5. Toán 10, tập hai 6. Chuyên đề học tập Toán 10 7. Lịch sử 10 8. Chuyên đề học tập Lịch sử 10 9. Địa lí 10 10. Chuyên đề học tập Địa lí 10 11. Giáo dục Kinh tế và Pháp luật 10 12. Chuyên đề học tập Giáo dục Kinh tế và Pháp luật 10 13. Vật lí 10 14. Chuyên đề học tập Vật lí 10 15. Hoá học 10 16. Chuyên đề học tập Hoá học 10 17. Sinh học 10 18. Chuyên đề học tập Sinh học 10 19. Công nghệ 10 – Thiết kế và Công nghệ 20. Chuyên đề học tập Công nghệ 10 – Thiết kế và Công nghệ 21. Công nghệ 10 – Công nghệ trồng trọt 22. Chuyên đề học tập Công nghệ 10 – Công nghệ trồng trọt 23. Tin học 10 24. Chuyên đề học tập Tin học 10 – Định hướng Tin học ứng dụng 25. Chuyên đề học tập Tin học 10 – Định hướng Khoa học máy tính 26. Mĩ thuật 10 – Thiết kế mĩ thuật đa phương tiện 27. Mĩ thuật 10 – Thiết kế đồ hoạ 28. Mĩ thuật 10 – Thiết kế thời trang 29. Mĩ thuật 10 – Thiết kế mĩ thuật sân khấu, điện ảnh 30. Mĩ thuật 10 – Lí luận và lịch sử mĩ thuật 31. Mĩ thuật 10 – Điêu khắc 32. Mĩ thuật 10 – Kiến trúc 33. Mĩ thuật 10 – Hội hoạ 34. Mĩ thuật 10 – Đồ hoạ (tranh in) 35. Mĩ thuật 10 – Thiết kế công nghiệp 36. Chuyên đề học tập Mĩ thuật 10 37. Âm nhạc 10 38. Chuyên đề học tập Âm nhạc 10 39. Hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp 10 40. Giáo dục thể chất 10 -- Bóng chuyền 41. Giáo dục thể chất 10 -- Bóng đá 42. Giáo dục thể chất 10 -- Cầu lông 43. Giáo dục thể chất 10 -- Bóng rổ 44. Giáo dục quốc phòng và an ninh 10 45. Tiếng Anh 10 – Global Success – Sách học sinh Các đơn vị đầu mối phát hành x Miền Bắc: CTCP Đầu tư và Phát triển Giáo dục Hà Nội CTCP Sách và Thiết bị Giáo dục miền Bắc x Miền Trung: CTCP Đầu tư và Phát triển Giáo dục Đà Nẵng CTCP Sách và Thiết bị Giáo dục miền Trung x Miền Nam: CTCP Đầu tư và Phát triển Giáo dục Phương Nam CTCP Sách và Thiết bị Giáo dục miền Nam x Cửu Long: CTCP Sách và Thiết bị Giáo dục Cửu Long Sách điện tử: http://hanhtrangso.nxbgd.vn HUÂN CHƯƠNG HỒ CHÍ MINH *Liÿ Bản in thử SÁCH KHÔNG BÁN
10 GIÁO DỤC THỂ CHẤT NGUYỄN DUY QUYẾT (Tổng Chủ biên) NGÔ VIỆT HOÀN (Chủ biên) NGUYỄN HỮU BÍNH – MAI THỊ NGOÃN – TRẦN VĂN VINH NHÀ XUẤT BẢN GIÁO DỤC VIỆT NAM CẦU LÔNG (Bản in thử)
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG SÁCH Hình vẽ và nội dung của cuốn sách này được trình bày theo hoạt động của người thuận tay phải (người thuận tay trái thực hiện ngược lại). +m\E̻RTX̻QJL·JuQViFKJLiRNKRDÿ͛GjQKW͏QJ FiFHPKͥFVLQKOͳSVDX 0¤ôp8*ӗPFiFKRҥWÿӝQJNKӣLÿӝQJYjFKѫLWUzFKѫLJL~SOjPQyQJ FѫWKӇ 7URQJPӛLEjLKӑFFK~QJWDVӁJһSPӝWVӕELӇXWѭӧQJFKӍGүQVDX .,17+&0£,1ӝLGXQJEjLKӑF /8< 17t37ұSOX\ӋQFKѫLWUzFKѫLYұQÿӝQJÿӇFӫQJFӕQӝLGXQJEjLKӑF YjSKiWWULӇQWKӇOӵF 9t1'1*&ӫQJFӕYjNKҳFVkXNLӃQWKӭFÿmKӑFTXDFiFFkXKӓLEjLWұS WÕQKKX Ғ ӕQJWKӵFWLӉQ QUY ƯỚC VIẾT TẮT VÀ KÍ HIỆU DÙNG TRONG SÁCH + +uQK Thứ tự thực hiện các động tác TDTT 7KӇGөFWKӇWKDR Nấm TTCB 7ѭWKӃFKXҭQEӏ Cờ XP Xuất phát Người chỉ huy Đường di chuyển, hướng cử động của người hoặc bộ phận cơ thể người Người thực hiện Đường bay của cầu Người hỗ trợ tập luyện 2
&iFHPKͥFVLQKWKkQP͗Q %ѭӟFYjROӟSYӟLVӵOӵDFKӑQFӫDPuQKP{Q&ҫXO{QJVӁÿӗQJ KjQKFQJFiFHPWURQJTXiWUuQKUqQOX\ӋQWKkQWKӇSKiWWULӇQFiFWӕ FKҩWWKӇOӵFYjNƭQăQJYұQÿӝQJ&iFHPVӁÿѭӧFELӃWWKrPQKLӅXÿLӅX EәtFKYjOtWK~YӅP{Q&ҫXO{QJYӅNKҧQăQJYұQÿӝQJFӫDEҧQWKkQ 1ӝLGXQJKӑFWұSVӁJL~SFiFHP ± %LӃWFiFKVӱGөQJFiF\ӃXWӕWӵQKLrQ NK{QJNKtQѭӟFiQKViQJ PһWWUӡL« GLQKGѭӥQJÿӇUqQOX\ӋQVӭFNKRҿYjSKiWWULӇQWKӇFKҩW ± &yPӝWVӕKLӇXELӃWYӅOӏFKVӱP{Q&ҫXO{QJӣ9LӋW1DPYjWUrQWKӃ JLӟLELӃWYұQGөQJPӝWVӕÿLӅXOXұWWKLÿҩXFҫXO{QJWURQJOX\ӋQWұS ± %LӃWWKӵFKLӋQÿѭӧFFiFNƭWKXұWFѫEҧQFӫDP{Q&ҫXO{QJ ± %LӃWÿLӅXFKӍQKVӱDVDLPӝWVӕÿӝQJWiFWK{QJTXDQJKHTXDQViW WұSOX\ӋQFӫDEҧQWKkQYjWәQKyP ± %LӃWSKiQÿRiQ[ӱOtFiFWuQKKXӕQJOLQKKRҥWYjSKӕLKӧSÿѭӧFYӟL ÿӗQJÿӝLWURQJWұSOX\ӋQYjWKLÿҩXFҫXO{QJ ± 9ұQGөQJÿѭӧFQKӳQJKLӇXELӃW YӅP{Q&ҫXO{QJÿӇWұSOX\ӋQ KҵQJQJj\ ± 7KӇKLӋQVӵWăQJWLӃQWKӇOӵFWURQJWұSOX\ӋQ ± ĈҥWWLrX FKXҭQÿiQKJLiWKӇ OӵFKӑF VLQKWKHRTX\ÿӏQK FӫD%ӝ *LiRGөFYjĈjRWҥR ± &yêWKӭFWӵJLiFWLQKWKҫQWұSWKӇÿRjQNӃWJL~SÿӥOүQQKDXWURQJ WұSOX\ӋQ ± 7KӇKLӋQVӵ\rXWKtFKP{Q&ҫXO{QJWURQJKӑFWұSYjUqQOX\ӋQ +LYӑQJP{QKӑFVӁOjQJѭӡLEҥQÿӗQJKjQKWKkQWKLӃWFӫDFiFHP WURQJTXiWUuQKUqQOX\ӋQFiFQăQJOӵFWӵFKӫYjWӵKӑFJLDRWLӃSYj KӧSWiFJLҧLTX\ӃWYҩQÿӅYjViQJWҥR 0RQJFiFHPVӁOX{QFKăPFKӍKӑFWұSYjWtFKFӵFUqQOX\ӋQWKkQWKӇ &K~FFiFHPWKjQKF{QJ 1KyPWiFJL̻ Lời nói đầu 3