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AUTORES DE ESTE CONTENIDO: DIGITAL STORE - @SABOR.INNOVADOR ROLLITOS DE JAMÓN DE PAVO CON QUESO Y RÚCULA 10 fresas frescas 50 g de chocolate negro sin azúcar (mínimo 70% cacao) INGREDIENTES Derrite el chocolate a baño María o microondas. Baña las fresas y refrigera hasta endurecer. Snack romántico y antioxidante. PREPARACIÓN MOUSSE RÁPIDO DE CACAO Y AGUACATE 1⁄2 aguacate maduro 2 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar Stevia al gusto 1 cucharada de crema de almendras (opcional) INGREDIENTES Licúa todo hasta cremoso. Sirve frío en vasitos pequeños. Perfecto para saciar antojo de chocolate sin culpa. PREPARACIÓN MOUSSE RÁPIDO DE CACAO Y AGUACATE 1 banana pequeña (verifica su porción si eres diabético) 2 cucharadas de mantequilla de maní natural INGREDIENTES Pela la banana y unta mantequilla de maní. Corta en rodajitas y sirve como bocados dulces y saciantes. PREPARACIÓN

AUTORES DE ESTE CONTENIDO: DIGITAL STORE - @SABOR.INNOVADOR FRESAS CON CREMA DE YOGURT Y VAINILLA 1 taza de fresas picadas 1⁄2 taza de yogurt griego sin azúcar 1 cucharadita de esencia de vainilla Stevia al gusto INGREDIENTES Mezcla la vainilla y stevia con el yogurt. Sirve sobre las fresas. Snack refrescante, ligero y proteico. PREPARACIÓN HELADO RÁPIDO DE BANANA Y ALMENDRA 1 banana congelada en trozos 2 cucharadas de mantequilla de almendra INGREDIENTES Procesa ambos ingredientes hasta cremoso. Sirve de inmediato como helado natural. Opcional: espolvorea canela o cacao puro. PREPARACIÓN PUDÍN RÁPIDO DE CHOCOLATE Y CHÍA 1 taza de leche de almendras sin azúcar 3 cucharadas de semillas de chía 2 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar Stevia o monk fruit al gusto INGREDIENTES Mezcla todo en un recipiente. Refrigera al menos 2 horas o toda la noche. Obtendrás un pudín cremoso y saciante. PREPARACIÓN