Title 6 неделя. Нейтральная КОНФИДЕНЦИАЛЬНО.pdf ✅

КОНСПЕКТ ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ ТРЕНЕР ДАТА ВРЕМЯ Команда ДЮФА ПФК ЦСКА Задачи: ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________ Компоненты нагрузки:_____________________________________________________________________ Специализация __________________________________________________________________ Направленность- ____________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ Величина________________________________________________________________________________ Режим__________________________________________________________________________________ Часть урока /время С О Д Е Р Ж А Н И Е Методические указания дозировка время кол- во 1. .