Title эрот массаж описание техник.pdf ✅

Держа спину прямой и максимально вытягивая позвоночник, вы можете дотянуться заметно дальше, прилагая тем не менее достаточные для полноценного массажа усилия. Итак, мужчина должен лечь на живот. Обрати внимание, чтобы член не мешал ему, а тело было полностью расслабленно. Как это определить? Маленькая подсказка: если в процессе массажа голова у мужчины тяжёлая — значит, он расслаблен достаточно. Ещё один очень важный пункт — выбор масла, которого должно быть много. Если ты планируешь массаж«с продолжением», обязательно используй специальное интимное масло. Его можно приобрести в любом секс-шопе. Обычное массажное средство при попадании в уретру или на слизистые влагалища вызовет воспаление тканей или нарушение интимной флоры, что чревато, например, молочницей. Также обратите внимание на то, что средства для массажа на основе масел не совместимы с латексными презервативами. Во время массажа необходимо постоянно контактировать с мужчиной: все время касайся его какой-либо частью тела, пусть даже коленом или локтем. Если в самом разгаре массажа контакт прервётся, партнёр почувствует себя покинутым, а сексуальное напряжение спадет. Начните с синхронизации дыхания. Положите ладонь мужчине на спину, в область между лопаток. Дышите ровно и глубоко, в такт партнеру. Далее начинайте медленно поглаживать одними пальцами, спускаясь от плеч к стопам. Техника массажа Растирающие движения улучшают кровообращение и помогают мышцам расслабиться. Когда какое-нибудь место болит, мы инстинктивно тянемся потереть его. Большое разнообразие технических приемов массажа позволит вам отобрать те из них, которые в большей степени подходят вашему партнеру. Массаж крупных мышц спины и ног как по используемым приемам, так и по необходимым для него физическим усилиям существенно отличается от массажа наиболее чувствительных участков кистей рук и стоп ног. Не стоит, однако, пугаться технической стороны дела. Вы можете освоить поглаживание - наиболее часто используемый в массаже универсальный прием, с которого начинается и которым заканчивается работа над любой частью тела. При эротическом массаже дело упрощается и тем, что в нем все происходит естественно, само собой. Вам стоит только приступить к познанию друг друга
методом прикосновений. Скользящие, плавные прикосновения кончиков пальцев к телу любимого уже сами по себе являются мощным стимулирующим средством; прочие технические приемы всего лишь расширяют спектр и увеличивают силу испытываемых удовольствий. Старайтесь, чтобы все движения были плавными и ритмичными. Массируем стопы Стопы — одна из самых чувствительных зон на теле человека, в них сосредоточено большое количество нервных окончаний. Кроме того, это достаточно редкий вид ласк, а потому очень интимный. Садимся сбоку от партнера и кладем его ногу себе на колено, как на валик. Проглаживаем ладонью от пятки к пальцам, растягиваем стопу по диагонали. На пятке под косточкой расположена точка, «отвечающая» за эрекцию. Еще одна находится между вторым и третьим пальцами. Техника "Кошечка" Поднимаемся снизу вверх, проводя грудью по телу мужчины. Ставим ладони вдоль него, медленно с прогибом поднимаемся вверх. Это движение можно повторить несколько раз, варьируя степень интенсивности давления. Техника "Горячая точка" В крестце расположено множество нервных окончаний, стимуляция которых способствует активному кровообращению в органах таза, — это важно для эрекции. Массируем рукой крестцово- копчиковый отдел сначала по часовой стрелке, а затем против. Массируем ягодицы Локтевой частью руки по ягодицам как бы вырисовываем квадрат, стимулируя нервные окончания, которые окружают зону простаты. Спина Положите предплечье на позвоночник так, чтобы локоть размещался чуть выше ягодиц. Уприте кисть рабочей руки во вторую руку, чтобы зафиксировать предплечье. Проведите предплечьем вдоль одной стороны позвоночника до верхнего края плеча, слегка нажимая. Растяжка спины по диагонали на выдохе Такое движение позволит мышцам спины окончательно расслабиться. Одна рука на лопатку, другая — по диагонали на основание ягодиц. Затем меняем руки на противоположную диагональ. Следите за тем, чтобы растяжка осуществлялась именно на выдохе. Интенсивное движение, выполненное на вдохе, может привести к мышечному зажиму. Завершающая фаза массажа задней поверхности тела Одна рука идет вдоль поясницы через плечо и на всю длину по руке, другая — от поясницы по противоположной ноге, насколько хватит длины руки. При этом ладони почти не касаются кожи, а идут по волоскам. Можно распустить волосы и чуть касаться ими паховой зоны. В завершение проводим ладонями вверх по позвоночному столбу и спускаемся вниз по рукам. Поворачиваем партнера на спину за дальнее бедро.
Массаж рук Для начала проглаживаем всю длину мягкими ладонями. Постепенно концентрируем внимание на ладонях мужчины. Большими пальцами делаем растяжку в стороны от основания ладони, поднимаемся к основанию пальцев и массируем каждый холмик. На каждом пальце словно крутим спирали, ведём «лыжню» от основания пальцев до основания ладони. Разминающими движениями проглаживаем всю ладонь. Спускаемся ниже Поглаживающими движениями спускаемся от груди вниз, совершаем круговые движения ладонями на животе, при этом не касаемся пениса. Опускаемся возле стоп, давящими движениями растягиваем носки от себя, затем к себе. Стоя на коленях сбоку от партнера, ставим ребра ладоней на середину грудной клетки и плавным выжимающим движением ведем от себя вдоль ребер. Одна рука сменяет другую. Массируем голову Голова лежит на одной ладони, а пальцами второй руки от макушки вминающими движениями рисуем спирали. Стоит уделить особое внимание тыльной части шеи и вискам, эти зоны нуждаются в снятии напряжения. Если ты используешь массаж как прелюдию к вагинальному сексу, то внимательно следи за дыханием партнера, если оно учащается — меняй темп и технику. Велик риск «перегреть» мужчину, после чего эрекция идет на спад. Тайский массаж телом по телу, или «Боди-боди» массаж Зоны, которыми делается массаж: грудь, живот, гениталии, ягодицы, лицо. Перед массажем телом по телу обильно нанесите на своё тело и тело партнёра специально эротическое массажное масло, предназначенное для контакта с половыми органами. Техники для положения «Мужчина на животе» Уложите член мужчины в удобное для него положение. Техника нанесения масла на себя. Красиво нанесите масло на своё тело в виде небольшого представления. Дорожка желаний Скользите от пяток до поясницы партнёра вверх и вниз, поочерёдно касаясь его лицом, грудью, животом, пахом. Уделите особое внимание внутренней поверхности бёдер. Круговые движения
Делайте круговые движения грудью от лопаток и проходите под ягодицами мужчины то вверх, то вниз. Буква Т Сядьте сбоку от мужчины на уровне поясницы. Выполняйте продольные движения грудью от его лопаток до задней стороны колен, прерывая поперечными движениями по пояснице. Каракатица Повернитесь спиной к спине мужчины. Держась на своих руках и ногах, совершайте ягодицами круговые движения то вверх, то вниз. Красивый выход 1 вариант Присядьте с раскрытыми ногами перед партнёром и предложите ему поласкать языком клитор. 2 вариант. При движении вниз опуститесь на ногу мужчины. Зажав её между своими ногами, продолжайте движение в сторону ступней, лаская ногу партнёра своими гениталиями. Таким образом Вы сможете красиво выйти из положения. Техники для положения «Мужчина на спине» Дорожка желаний Скользите по телу партнёра вверх и вниз, поочерёдно касаясь его лицом, грудью, животом, пахом, создавая импровизированную «дорожку». Скользите грудью вверх по одной ноге, а вниз – по другой. Пройдитесь щёчками по внутренней поверхности бёдер партнёра, затем стимулируйте член, зажав его между щекой и шеей. Скользните по члену ложбинкой между грудей, затем нежно погладьте его животом. Прижмитесь к члену гениталиями и сымитируйте сексуальные фрикции. Помассируйте сосками грудь мужчины (снизу вверх, кругами, восьмёрками). Буква Т (вариация спереди)